Visolie of zalmolie? Wat is beter?

Wat is visolie?

Visolie is goed voor de mens vanwege de hoge aanwezigheid van omega-3 vetzuren, die belangrijke voordelen bieden voor de gezondheid. De belangrijkste vetzuren in de visolie hebben een aantal bewezen gezondheidsvoordelen, het helpt bij het ondersteunen van hart- en bloedvaten, ondersteunt het immuunsysteem, ondersteunt de hersenfuncties en zo heeft het nog wel meerdere gezondheidsvoordelen. Visolie kan verkregen worden door het eten van vette vis, over het algemeen wordt het aanbevolen om 2-3 porties vette vis te eten per week. Omdat dit niet voor iedereen even makkelijk is bieden wij het aan om het bij te houden door middel van onze visolie supplementen.   

Wat is zalmolie?

Zalmolie is ook goed voor de mens omdat dit ook rijk is aan omega 3 vetzuren, wat belangrijke voordelen voor een gezond lichaam met zich mee brengt. Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor het lichaam omdat het lichaam deze zelf niet aanmaakt. Je moet deze dus binnenkrijgen via voeding of onze supplementen. Maar wat is zalmolie nou eigenlijk? Zalmolie wordt verkregen uit de weefsels van de zalm. De olie wordt gewonnen uit het vlees en de huid van de zalm. Tijdens het verwerken van de zalm kweken wij de olie uit de zalm en deze verwerken wij weer in onze flesjes.   

Maar welke is nou beter voor je?

Zowel visolie als zalmolie zijn erg goed voor de gezondheid van de mens. Echter bevat de zalmolie vaak hogere concentraties van specifieke omega 3 vetzuren dan de visolie. Het ligt er wel aan wat de kwaliteit is van de vissen. De zalm halen wij uit Noorwegen, omdat deze de hoogste kwaliteit heeft. Noorwegen is daarom een van 's werelds grootste producenten van de Atlantische zalm en heeft een rijke geschiedenis. De zalmkwekerijen in Noorwegen werken volgens strikte regels en voorschriften op het gebied van voeding en milieu, wat de kwaliteit van de zalmproductie ten goede komt. Lees hier voor meer informatie over onze excellente kwaliteit.